Een laboratoriumonderzoek zou in de toekomst hoop kunnen bieden bij tal van neuropsychiatrische aandoeningen: een groep wetenschappers onder leiding van de Universiteit van Lund (Zweden) is erin geslaagd ondersteunende hersencellen, zogeheten gliacellen, te “herprogrammeren” tot andere cellen, parvalbumine-positieve genoemd, die cruciaal zijn om rust te bewaren en de hersenactiviteit in evenwicht te houden.

Het overkomt iedereen. Je slaat de lunch over, de vergadering sleept zich voort, de middag duurt eindeloos en zonder het te beseffen word je nerveuzer dan normaal.

Tijdens de nacht herstelt het lichaam zich, vertraagt het tempo en vertrouwt het een deel van zijn evenwicht toe aan de kwaliteit van de leefomgeving. Juist terwijl we slapen, speelt de lucht die we inademen daarom een centrale rol voor ons algehele welzijn, vaak meer dan we denken.

De afgelopen jaren is hibiscusthee ook in België en Nederland steeds vaker opgedoken, vaak geassocieerd met een gezonde, milieubewuste levensstijl.

In de afgelopen jaren heeft de verspreiding van 'goedkope' schoonheidsbehandelingen waarvoor op sociale media wordt geadverteerd, een zorgwekkend fenomeen veroorzaakt: de toename van botox- en hyaluronzuurinjecties die door niet-gekwalificeerde mensen worden toegediend.

Tien minuten. Dat is de tijd die je nodig hebt om een ietwat lange koffiepauze te nemen of om een lang liedje helemaal uit te luisteren. Volgens nieuw wetenschappelijk onderzoek volstaan ook tien minuten intensieve lichaamsbeweging om een biologische reactie in het lichaam te activeren die de groei van bepaalde tumorcellen kan belemmeren, in het bijzonder darmkankercellen.

Vapen verovert steeds meer jonge mensen, en dat is geen gezonde evolutie.

Ben je de gebruikelijke, flauwe pannenkoeken vol suiker beu?

De app kost ongeveer €1

In de metro, tijdens het wandelen, thuis, op het werk... Bluetooth koptelefoons zijn een stille en geruststellende aanwezigheid geworden, een klein verlengstuk van onze smartphone.