Een laboratoriumonderzoek zou in de toekomst hoop kunnen bieden bij tal van neuropsychiatrische aandoeningen: een groep wetenschappers onder leiding van de Universiteit van Lund (Zweden) is erin geslaagd ondersteunende hersencellen, zogeheten gliacellen, te “herprogrammeren” tot andere cellen, parvalbumine-positieve genoemd, die cruciaal zijn om rust te bewaren en de hersenactiviteit in evenwicht te houden.

Tijdens de nacht herstelt het lichaam zich, vertraagt het tempo en vertrouwt het een deel van zijn evenwicht toe aan de kwaliteit van de leefomgeving. Juist terwijl we slapen, speelt de lucht die we inademen daarom een centrale rol voor ons algehele welzijn, vaak meer dan we denken.

De afgelopen jaren is hibiscusthee ook in België en Nederland steeds vaker opgedoken, vaak geassocieerd met een gezonde, milieubewuste levensstijl.

In de afgelopen jaren heeft de verspreiding van 'goedkope' schoonheidsbehandelingen waarvoor op sociale media wordt geadverteerd, een zorgwekkend fenomeen veroorzaakt: de toename van botox- en hyaluronzuurinjecties die door niet-gekwalificeerde mensen worden toegediend.

Tien minuten. Dat is de tijd die je nodig hebt om een ietwat lange koffiepauze te nemen of om een lang liedje helemaal uit te luisteren. Volgens nieuw wetenschappelijk onderzoek volstaan ook tien minuten intensieve lichaamsbeweging om een biologische reactie in het lichaam te activeren die de groei van bepaalde tumorcellen kan belemmeren, in het bijzonder darmkankercellen.

Ben je de gebruikelijke, flauwe pannenkoeken vol suiker beu?

Mensen die afslankmedicatie gebruiken, kunnen snel weer aankomen zodra ze stoppen met de behandeling, Dat blijkt uit een nieuwe studie.

Wat er in de nieuwjaarsnacht in Crans-Montana is gebeurd, heeft de fonkelkaarsen opnieuw in het middelpunt van de aandacht geplaatst: die kleine – ogenschijnlijk onschuldige – vuurwerkstaafjes die taarten, desserts en zelfs champagneflessen opluisteren tijdens feesten en vieringen. Maar naast het brandgevaar, dat op dramatische wijze is aangetoond door het Zwitserse incident, schuilt er nog een ander, minder bekend risico in deze producten.

We zijn gewend om het leven te zien als een lineaire opeenvolging: je groeit op, je werkt, je wordt oud. Maar het lichaam vertelt een ander verhaal. Het verandert van tempo, het verandert van behoeften, het verandert de manier waarop het functioneert. De levensfasen volgens ayurveda gaan uit van deze observatie: niet alle leeftijden vragen om dezelfde dingen en leven alsof alles altijd hetzelfde is.

De Mizoguchi-methode zet het klassieke fitnessconcept op zijn kop en is ontwikkeld door de Japanse Body Fit-goeroe Yoko Mizoguchi. Op social media bekend als HakoBodytuning, lanceerde zij de uitdaging om elke dag slechts 3 minuten uit te trekken voor beweging en training.