Le "sleep tourism" : quand vacances riment avec sommeil

Alors que les vacances d'été font leur grand retour, le “sleep tourism” (ou "tourisme du sommeil") s'impose comme une véritable tendance auprès des voyageurs en quête de répit. 

Loin des séjours frénétiques souvent dédiés aux visites culturelles et réputés pour leurs réveils aux aurores, cette pratique du "sleep tourism", ayant vu le jour il y a environ trois ans, propose une tout autre vision du voyage : s'envoler uniquement pour dormir et recharger ses batteries. L'initiative répond à un besoin réel de sommeil, sachant qu'en France un adulte ne dort en moyenne que 6h41 par nuit. Une durée insuffisante pour compenser la fatigue du quotidien.

Ce secteur, actuellement en pleine expansion, attire l'attention de bon nombre d'acteurs du tourisme, de l'Amérique du Nord à l'Asie, en passant par la Scandinavie, la Suisse, l'Espagne et la France. Qu'il s'agisse de refuges isolés en pleine nature, d'hôtels de luxe ou encore de cliniques spécialisées, les établissements adaptent sans cesse leur offre pour garantir des nuits d'exception. 

Dans ces lieux uniques, les chambres ont été pensées dans les moindres détails : insonorisation parfaite, obscurité totale et literie haut de gamme (de quoi marquer un vrai temps de répit). Pour parfaire l'expérience, certains lieux proposent également un accompagnement sur mesure avec menus légers, tisanes adaptées, séances de méditation ou de yoga, et parfois même des bilans personnalisés réalisés par des spécialistes de la santé. 

La parenthèse parfaite pour s'extirper du stress quotidien et réapprendre à bien dormir.