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Bien-être

Pourquoi la cannelle est "l'épice des rois"

Il y a deux millénaires, dans son "Naturalis historia" (véritable encyclopédie naturaliste en 37 volumes), Pline l’Ancien affirmait que la cannelle valait plus que son poids en or et en argent.

  • 06 août 2026 10:00

La science a-t-elle enfin trouvé l'antidote au scroll infini sur les réseaux sociaux ?

Au lieu de subir ce défilement passif, qui apaise une envie sans jamais vraiment la contenter, mieux vaut canaliser cet élan et le diriger vers une exploration de sujets qui réveillent en nous des passions réelles.

  • 04 août 2026 15:09

Ce que la science nous apprend sur le bonheur : 5 habitudes pour métamorphoser son quotidien

Le bonheur, un état d'esprit, un sentiment qui va et qui vient ? La psychologie moderne démonte cette idée reçue et prouve qu'il s'agit du résultat, très concret, d'un quotidien bien structuré.

  • 28 juil. 2026 07:03

Adieu les pyjamas : 3 excellentes raisons de dormir nu, selon la science

Les scientifiques s'accordent à le dire : abandonner son pyjama pour dormir en tenue d'Adam et Ève présente de multiples bénéfices pour la santé.

  • 26 juil. 2026 09:04

Le "sleep tourism" : quand vacances riment avec sommeil

Alors que les vacances d'été font leur grand retour, le “sleep tourism” (ou "tourisme du sommeil") s'impose comme une véritable tendance auprès des voyageurs en quête de répit. 

  • 24 juil. 2026 09:07

Il suffit de peu pour se sentir bien : le secret coréen du bonheur

Il existe un mot que les Coréens utilisent pour définir le bonheur simple et quotidien, celui qui ne dépend pas de réalisations ou d'événements extraordinaires. Il s'agit de "sohwakhaeng" qui signifie littéralement "petit bonheur certain".

  • 22 juil. 2026 12:00

Cet été, déconnectez des écrans et renouez avec la lecture

Omniprésents, les écrans grignotent une part immense de notre temps libre. Résultat ? La lecture dégringole pour atteindre son niveau le plus bas depuis dix ans. 

  • 22 juil. 2026 09:15

Assouplir les ovaires : une piste prometteuse pour prolonger la fertilité

Une équipe de chercheurs chinois a ciblé l'une des causes majeures de la baisse de fertilité : le vieillissement des ovaires eux-mêmes.

  • 20 juil. 2026 07:39

Ne rien faire en Corée du Sud est officiellement reconnu comme un sport

En Corée du Sud, il existe une compétition qui, à première vue, ressemble à une plaisanterie mais qui en réalité en dit long sur nous, sur notre époque et sur la manière dont nous vivons le travail. Elle s’appelle la "space-out competition".

  • 19 juil. 2026 10:00

Fin des calèches à Rome ? Le Capitole veut convaincre les cochers de passer aux taxis

Adieu aux historiques botticelle (calèches touristiques) à Rome : 15 cochers acceptent de se convertir en taxi grâce à un accord avec la municipalité.

  • 13 juil. 2026 09:21