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Bien-être

Ayurvéda: découvrez dans quelle étape de vie vous évoluez et comment l'accepter

Nous avons l'habitude de voir la vie comme une séquence linéaire : on grandit, on travaille, on vieillit. Mais le corps nous raconte une autre histoire.

  • 30 août 2026 12:00

Avoir le sens de l’humour : héritage ou construction sociale ?

Pour attirer ou détourner l’attention, pour séduire, pour prendre de la hauteur, pour apaiser une douleur, atténuer un événement tragique, créer du lien…, l’humour peut remplir bien des fonctions et servir à bien des situations.

  • 20 août 2026 09:00

La lutte contre le bruit des téléphones et des ordinateurs dans les pubs anglais s'intensifie

Dans un communiqué, la chaîne de pubs Wetherspoons a demandé que l'on cesse de diffuser de la musique ou de passer des appels téléphoniques en haut-parleur dans l'ensemble de ses 792 pubs. Cette mesure fait suite à une multiplication des plaintes de clients concernant les nuisances sonores causées par les smartphones et les tablettes.

  • 18 août 2026 11:30

Vivre plus longtemps grâce à la musculation ? La science dévoile la durée d'entraînement idéale

Selon une récente étude britannique, parue dans le British Journal of Sports Medicine, la musculation contribuerait à augmenter l'espérance de vie.

  • 10 août 2026 09:01

Pourquoi la cannelle est "l'épice des rois"

Il y a deux millénaires, dans son "Naturalis historia" (véritable encyclopédie naturaliste en 37 volumes), Pline l’Ancien affirmait que la cannelle valait plus que son poids en or et en argent.

  • 06 août 2026 10:00

La science a-t-elle enfin trouvé l'antidote au scroll infini sur les réseaux sociaux ?

Au lieu de subir ce défilement passif, qui apaise une envie sans jamais vraiment la contenter, mieux vaut canaliser cet élan et le diriger vers une exploration de sujets qui réveillent en nous des passions réelles.

  • 04 août 2026 15:09

Ce que la science nous apprend sur le bonheur : 5 habitudes pour métamorphoser son quotidien

Le bonheur, un état d'esprit, un sentiment qui va et qui vient ? La psychologie moderne démonte cette idée reçue et prouve qu'il s'agit du résultat, très concret, d'un quotidien bien structuré.

  • 28 juil. 2026 07:03

Adieu les pyjamas : 3 excellentes raisons de dormir nu, selon la science

Les scientifiques s'accordent à le dire : abandonner son pyjama pour dormir en tenue d'Adam et Ève présente de multiples bénéfices pour la santé.

  • 26 juil. 2026 09:04

Le "sleep tourism" : quand vacances riment avec sommeil

Alors que les vacances d'été font leur grand retour, le “sleep tourism” (ou "tourisme du sommeil") s'impose comme une véritable tendance auprès des voyageurs en quête de répit. 

  • 24 juil. 2026 09:07

Il suffit de peu pour se sentir bien : le secret coréen du bonheur

Il existe un mot que les Coréens utilisent pour définir le bonheur simple et quotidien, celui qui ne dépend pas de réalisations ou d'événements extraordinaires. Il s'agit de "sohwakhaeng" qui signifie littéralement "petit bonheur certain".

  • 22 juil. 2026 12:00