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Bien-être

Voici la ville la plus heureuse du monde en 2026

Copenhague reste la ville la plus heureuse du monde selon le Happy City Index 2026, grâce à des services efficaces, à sa durabilité et à sa qualité de vie.

  • 12 juin 2026 09:21

Séjours d’été pour les plus de 65 ans : après des décennies, Gênes relance l’initiative qui combat la solitude

Après plus de trente ans d’absence, la municipalité de Gênes redonne vie à l’une des initiatives les plus attendues par les seniors : les séjours d’été, à la mer ou à la montagne, pour les plus de 65 ans.

  • 10 juin 2026 09:13

Soupe bouillante quand il fait 40 degrés : la philosophie coréenne qui bouscule notre manière d’affronter l’été

Quand le thermomètre dépasse les 35 ou 40 degrés (Celsius), la réaction dans une grande partie du monde est quasi automatique : on se rue sur les boissons glacées, les salades fraîches et les mets légers.

  • 08 juin 2026 12:01

"Burnout", le jeu de société qui transforme le stress du bureau en stratégie

"Burnout" est le jeu de société qui simule la vie de bureau entre stress, échéances et choix stratégiques pour éviter le burn-out du personnage, tout en maintenant un haut niveau de productivité.

  • 07 juin 2026 09:30

Crêpes à la banane en 5 minutes : le "breakfast" pour convaincre tout le monde

Fatigué des habituelles crêpes fades et pleines de sucre ?

  • 06 juin 2026 12:30

La Poetry Pharmacy de Londres prescrit des poèmes pour soigner l’anxiété, le stress et les cœurs brisés

À Londres, la Poetry Pharmacy "prescrit" des poèmes sur mesure contre l’anxiété et la souffrance émotionnelle, transformant les vers en un véritable outil de soin personnel.

  • 06 juin 2026 07:35

Aphrodisiaques : entre fantasmes, risques et rares promesses

Cacao, huîtres, corne de rhinocéros, "miels miracles" vendus en ligne… Les aphrodisiaques nourrissent un imaginaire tenace, mais la science dresse un tableau bien plus nuancé, où l’inefficacité le dispute parfois au danger.

  • 04 juin 2026 09:30

Quand une playlist repousse le mur de la fatigue

À la salle de sport, dans les parcs ou sur les pistes d’athlétisme, les écouteurs sont devenus presque aussi indispensables que les baskets. Cette habitude n’a rien d’anecdotique : la recherche montre que la musique agit comme un véritable adjuvant de l’effort, au point que certains spécialistes la qualifient de facteur "ergogène", de nature à améliorer le rendement musculaire sans recourir à la chimie.

  • 02 juin 2026 11:30

Le paillasson : premier geste pour le bien‑être et l’hygiène de la maison

Le paillasson n’est pas qu’un simple détail esthétique, c’est une barrière efficace contre la poussière, les allergènes, les bactéries et les substances polluantes transportées par les chaussures.

  • 01 juin 2026 09:03

Les notifications ralentissent le cerveau : l’expérience qui révèle leur impact sur la concentration

Les notifications des smartphones interrompent le cerveau pendant 7 secondes : une étude révèle comment elles détruisent la concentration et l’attention au quotidien.

  • 31 mai 2026 09:17